시야가 좁아지는 망막색소변성증 증상 알아보기

시야가 좁아지는 망막색소변성증은 조기 발견이 중요한 질병으로, 유전적인 요소가 큰 질병입니다. 바깥 시야부터 점점 중앙 시야까지 좁아지면서 결국엔 시각을 잃게 되어 일상생활의 많은 불편을 초래하기 때문에 가족 중에 질병 이력이 있는 분들이 계시다면 정기검진을 꼭 해주시면 좋겠습니다. 그럼 망막색소변성증의 증상은 무엇이 있는지 망막색소변성증의 원인은 무엇인지 어떤 치료방법을 시도해볼 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.

망막색소변성증-조기발견이 중요함

망막색소변성증의 증상

• 야맹증: 어두운 환경에서 시각 기능이 떨어지는 현상이 나타남
• 말초 시야 감소: 주변 시야가 점점 좁아져 볼 수 있는 반경이 좁아져 불편함을 느낄 수 있습니다.
• 중상 시야 손실: 말초 시야 감소에서 더 진행되어 중앙 시야까지 손상되기에 일상생활에 큰 불편함을 초래하게 됩니다.

망막색소변성증의 원인

• 유전적 요인에 의한 퇴행성 질환으로 여러 유전자 변이에 의해 발생할 수 있습니다. 대부분 부모로부터 물려받은 유전적 결함이 주원인으로 작용합니다.
• 로돕신의 변이: 시각 색소에 필수적인 로돕신 생성 유전자에 변이가 생겨 망막 세포가 손상되고 결국에는 시력을 잃게 될 가능성이 높습니다.

망막색소변성증 치료 방법

망막색소변성증은 현재로서는 완치가 어렵지만 더 나빠지지 않도록 증상 관리를 하며 진행을 늦출 수 있는 방법이 있습니다.

1. 유전자 치료: 일부 유전자 변이에 대해 유전자 치료가 연구되고 있으며, 특정 환자에게 효과를 보이고 있습니다.

2. 비타민 A와 DHA 보충제: 비타민 A와 DHA(오메가-3 지방산)를 보충하면 망막 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 복용은 오히려 해로울 수 있으므로 의사와 상의 후에 적절한 양을 섭취하시는 것이 바람직합니다.

3. 망막 이식: 망막 이식술은 손상된 망막을 대체할 수 있는 방법으로, 망막 이식에 대한 연구와 임상 시험이 진행 중입니다.

4. 전기 자극 치료: 전기 자극을 통해 망막 세포의 기능을 활성화하고 시각 기능을 유지하는 방법도 연구되고 있습니다.

5. 저시력 보조기기: 저시력 보조기기를 사용하여 일상생활에서의 불편함을 줄일 수 있습니다. 확대경, 특수 안경, 전자 확대 기기 등이 포함됩니다.

6. 최근 유전성 망막변성 치료제인 럭스터나가 보험이 적용되었다는 소식이 있어 자세한 것은 건강보험공단에 확인해 보시면 좋을 것 같습니다.

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건강한 눈 관리를 위한 예방법

• 유전적 요인이 있는 경우 최소 1년에 1회는 정기적인 안과 검진을 받으시면 좋습니다.
• 평상시에 눈 건강에 좋은 음식이나 건강기능식품을 통해 필요한 영양소를 보충해 주시면 좋습니다.
• 가족력이 있으시다면 상담을 통해 미리 예방 조치를 취하도록 합니다.
• 어두운 곳에서 활동할 경우 조명의 밝기를 조절하여 시각적인 부담을 줄일 수 있도록 합니다.

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눈 건강에 도움이 되는 음식

고구마

베타카로틴이 풍부한 고구마! 베타카로틴은 체내에서 비타민A로 전환되어 시각에 도움이 되는 필수 역할을 하는 성분입니다. 눈 건강을 유지하는데 도움이 되며, 구워드시거나 쪄서 드셔도 좋고 고구마의 식감을 싫어하신다면 갈아서 우유를 넣어 고구마라테로 드셔보셔도 좋을 것 같습니다.

눈 건강에 좋은 음식(고구마)

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계란

눈 건강에 도움이 되는 음식(계란)

루테인과 제아잔틴 성분이 풍부한 계란은 눈의 망막을 보호하는데 도움이 되며 블루 라이트로부터 시력 손상을 줄여준다고 합니다. 단백질도 풍부하며 비타민 A의 공급원이 되는 계란! 하루에 1~2개 삶아서 드시면 좋을 것 같습니다.

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