갑상선암 수술후 회복기간과 갑상선암 수술 후 좋은음식

조기에 발견된다면 비교적 예후가 좋은 갑상선암, 지난 포스팅에는 갑상선암의 증상과, 진단 방법, 갑상선암의 종류, 갑상선암의 원인과 치료방법과 같은 기초적인 정보에 대해서 알아보았습니다. 이번 포스팅에는 갑상선암 수술 후 회복 기간과 갑상선암으로 인한 후유증과 같은 갑상선암 수술 이후의 이야기에 대해서 알려드리겠습니다.

갑상선암 수술 후 회복 기간

갑상선암 수술 후 회복 기간은 환자의 상태, 수술의 범위, 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 단계로 회복이 이루어지며 절대적 사실이 아니니 참고만 해주세요

1. 입원 기간: 갑상선 전 절제술이나 부분 절제술 후 대부분의 환자는 약 1~2일 정도 병원에 입원하게 됩니다. 그러나 수술 후 상태가 양호하면 당일 퇴원할 수도 있습니다.

2. 초기 회복: 수술 후 1~2주 동안은 목 부위의 통증이나 불편함이 있을 수 있으며, 이 기간 동안 일상생활에서 과도한 움직임을 피하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 보통 1주일 정도 지나면 가벼운 일상 활동을 시작할 수 있습니다.

3. 완전 회복: 일반적으로 수술 후 2주에서 4주 정도가 지나면 대부분의 환자가 일상생활로 복귀할 수 있습니다.

그러나 갑상선 전 절제술을 받은 경우, 갑상선 호르몬 대체 요법이 필요하며, 약물 복용 및 정기적인 혈액 검사로 상태를 모니터링해야 합니다.

갑상선암의 임파선(림프절) 전이

임파선 전이는 주로 유두암과 여포암에서 발생하며, 전이가 되었다면 다음과 같은 치료 방법을 고려해 볼 수 있습니다.

1. 림프절 절제술: 임파선 전이가 확인된 경우, 수술 중에 림프절 절제술(경부 림프절 절제술)을 함께 시행할 수 있습니다. 이 수술은 암이 전이된 림프절을 제거하여 재발 위험을 줄이기 위한 것입니다.

2. 방사성 요오드 치료: 수술 후 방사성 요오드 치료를 통해 갑상선 조직과 전이된 암세포를 추가로 제거할 수 있습니다. 특히 갑상선암이 임파선에 전이된 경우, 방사성 요오드 치료가 효과적일 수 있습니다.

3. 외부 방사선 치료: 방사성 요오드 치료가 효과가 없거나, 전이가 심한 경우 외부 방사선 치료를 고려할 수 있습니다. 이 방법은 종양의 크기를 줄이고, 재발을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

4. 항암화학요법: 임파선 전이가 매우 광범위하거나 다른 치료 방법이 효과가 없는 경우, 항암화학요법이 필요할 수 있습니다. 그러나 갑상선암에서는 일반적으로 항암화학요법이 주된 치료법은 아닙니다.

갑상선암 수술 후 후유증

갑상선암 수술 후에 일부 환자들은 다음과 같은 후유증을 경험할 수 있습니다.

1. 갑상선 호르몬 부족: 갑상선 전 절제술 후에는 갑상선 호르몬을 만들 수 없기 때문에 평생 갑상선 호르몬 대체 요법을 받아야 합니다. 약물 복용을 통해 정상적인 호르몬 수치를 유지할 수 있지만, 초기에는 용량 조절이 필요할 수 있습니다.

2. 저칼슘혈증: 갑상선 수술 중 부갑상선(칼슘 조절을 담당하는 작은 내분비선)이 손상되거나 제거되는 경우, 혈중 칼슘 수치가 낮아질 수 있습니다. 이는 저칼슘혈증을 일으킬 수 있으며, 손발 저림, 근육 경련 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이 경우 칼슘 및 비타민 D 보충제가 필요할 수 있습니다.

3. 목소리 변화: 갑상선 근처를 지나는 성대 신경이 손상될 경우 목소리가 변할 수 있습니다. 대부분의 경우 일시적이며 시간이 지나면서 회복되지만, 드물게 영구적인 목소리 변화가 발생할 수도 있습니다.

4. 수술 부위 흉터: 수술 부위에 흉터가 남을 수 있으며, 초기에는 붉고 두드러지게 보일 수 있지만 시간이 지나면서 점차 옅어지고 부드러워집니다. 흉터 관리 크림이나 테이프를 사용하면 흉터를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

갑상선암에 대한 오해

1. 갑상선암은 모두 치명적이다

갑상선암의 대부분은 조기 진단 시 치료가 가능하며, 생존율도 높습니다. 특히 유두암과 여포암은 매우 예후가 좋은 편입니다.

2. 수술 후 평생 약을 먹어야 한다?

갑상선의 일부나 전부를 제거한 경우, 갑상선 호르몬을 대체하기 위해 평생 약을 복용해야 합니다. 그러나 이는 신체의 자연적인 호르몬 수치를 유지하는 것이므로 큰 부작용 없이 생활할 수 있습니다.

3. 갑상선 결절이 암으로 발전한다?

대부분의 갑상선 결절은 양성이며, 암으로 발전하지 않습니다. 그러나 결절이 발견된 경우, 정기적인 추적 관찰이 필요합니다.

갑상선암에 도움이 되는 음식

갑상선암 수술 후 회복을 돕기 위해서는 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

◆고단백 식품- 수술 후 조직 회복과 근육 손실을 방지하기 위해 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

닭가슴살, 생선, 계란, 두부, 콩류

고단백 식품( 두부, 콩류, 닭가슴살)

◆칼슘이 풍부한 식품- 갑상선 수술 후 저칼슘혈증의 위험이 있으므로 칼슘 섭취가 필요합니다.

시금치, 브로콜리, 아몬드, 멸치, 칼슘 강화 두유

칼슘이 풍부한 식품(브로콜리, 아몬드, 시금치)

◆비타민 D가 포함된 식품- 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강을 유지하는 데 중요합니다.

연어, 고등어, 계란 노른자, 강화된 우유, 버섯

비타민D가 포함된 식품(버섯, 고등어, 연어)

◆오메가-3 지방산- 오메가-3 지방산은 염증을 줄이고 면역 기능을 지원하는 데 도움이 됩니다.

연어, 참치, 아마씨, 호두, 치아시드

오메가-3지방산이 풍부한 식품(호두, 아마씨)

◆섬유질이 풍부한 식품- 섬유질은 소화를 돕고 수술 후 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 

귀리, 통곡물, 사과, 베리류, 고구마

섬유질이 풍부한 식품(귀리, 사과)

이 외에도 수술 후에는 충분한 수분 섭취와 소화가 잘 되는 음식을 선택하여 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

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갑상선암은 조기 진단 시 치료가 가능하고 생존율도 높지만 암의 특징에 따라 달라질 수 있습니다. 정기적으로 검진을 하시면 병을 예방하는데 훨씬 도움이 되실 것입니다. 일상 속에서 꾸준한 식단 관리와 관심을 통해 극복하실 수 있을 것입니다. 갑상선암과 관련하여 도움받으셨으면 좋겠습니다.

2024.08.11 - [건강] - 갑상선암 증상과 갑상선암의 치료방법(갑상선암에 대한 기초 정보)

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